전체 글26 코스트코 퀘이커 오트밀 칼로리 먹는법 오트밀은 장 건강, 심혈관 질환 예방, 혈당 조절, 체중 감량, 면역력 강화 등 다양한 효능이 있습니다.간편하게 섭취할 수 있어 건강한 아침 식사나 다이어트 식단으로 활용하기에 매우 좋은데요,제가 자주 구입해서 먹는 오트밀은 코스트코 퀘이커 제품입니다.오늘은 코스트코 퀘이커 오트밀의 칼로리 및 영양성분과 맛있게 먹는법을 소개해 드리겠습니다. 퀘이커 오트밀 칼로리 및 영양성분 퀘이커 오트밀은 100g당 321kcal의 열량을 제공하며,주요 영양성분으로 탄수화물 60g이 포함되어 있습니다.이 중 식이섬유는 13g(52%)으로 매우 풍부하여 장 건강에 도움을 줄 수 있으며,당류는 3g(3%)으로 낮은 편입니다.또한, 단백질 11g(20%)이 함유되어 있어 근육 회복과 유지에 도움이 될 수 있으며,지방은 7g(.. 2025. 3. 8. 코스트코 치즈 종류 추천 상품 코스트코는 다양한 수입 식품을 저렴하게 구매할 수 있는 곳으로 유명합니다.특히 치즈 코너에는 세계 각국의 다양한 치즈가 준비되어 있어 치즈 애호가들에게 인기가 많습니다.이번 포스팅에서는 코스트코에서 판매하는 치즈 종류와 자연치즈의 장점,그리고 개인적으로 추천하는 하바티 치즈까지 자세히 소개해 드리겠습니다. 코스트코에서 구매할 수 있는 치즈 종류코스트코에서는 다양한 치즈를 판매하며, 각 치즈마다 고유의 특징이 있습니다.제가 직접 먹어본 치즈를 토대로 대표적인 치즈 몇 가지를 정리해 보았습니다. 많은 치즈 중에서도 제일 추천하는 코스트코 치즈는하바티 치즈 입니다.부드러운 식감과 진한 우유맛이 특징이며, 단독으로 먹어도 맛있고 모든 요리에 활용하기에도 좋습니다. 하바티 치즈 추천 이유부드럽고 크리미한 식감 .. 2025. 3. 8. 코스트코 냉동 블루베리 가격 세척 먹는방법 코스트코에서 가성비 좋은 제품으로 유명한 냉동 블루베리 리뷰 입니다.2.27kg에 가격은 15,990원으로 대용량이라 한번 구입하면 꽤 오래 먹을 수 있어요저는 일년 내내 냉동실에 떨어지지 않게 두는 코스트코 추천상품입니다.이번 글에서는 블루베리의 효능, 세척법, 맛있게 먹는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.코스트코 냉동 블루베리 가격: 15,990원 중량: 2.27kg원산지: 미국 특징: 100% 블루베리, 인공 첨가물 없음, 냉동 상태로 장기 보관 가능코스트코 냉동 블루베리는 대용량이라 가성비가 뛰어나며, 베이킹, 스무디, 요거트 토핑 등 다양한 활용이 가능합니다. 개별 급속 냉동 처리(IQF) 방식으로 얼려져 있어 한 알씩 꺼내 쓰기 편리합니다. USDA Grade A 인증 – 최상급 품질 보장코스.. 2025. 3. 2. 코스트코 추천상품 리스트 후기 코스트코 추천상품 리스트 후기 코스트코는 대용량 제품과 뛰어난 가성비로 유명한 회원제 창고형 마트입니다. 코스트코 10년 차 다니면서 꾸준히 직접 추천하는 가성비 제품 12가지를 소개합니다.특히, 실제 구입후기를 곁들여서 재구매율이 높은 상품 위주로 작성해보았습니다 계절상품 3월이 되니 코스트코 에어컨과 크록스가 나왔습니다.꾸준히 수요가 많은 제품이라 찍어보았습니다. 코스트코 와인 하정우 와인으로 유명한 말보로 쇼비뇽블랑입니다.와알못 알쓰라 와인에 대해 잘 모르지만,저같이 기분좋게 맛있게 마시고싶은 분들에게 추천하는 코스트코 와인은 쿵푸걸, 카사리토모스카도다스티, 빌라욜란다, 빌라마리아등 입니다이 와인은 몇달전에 구입했는데 술을 좋아하지 않아서 아직 안마셨네요 코스트코는 가성비 좋은 와인을 찾는 .. 2025. 3. 2. 코스트코 수지스 닭가슴살 닭다리살 스테이크 리뷰 추천 건강한 다이어트를 위한 필수템으로 코스트코에서 구매할 수 있는 수지스 닭가슴살과 닭다리살을 리뷰하고, 다이어트에 도움이 되는 이유를 알려드립니다. 코스트코 수지스 닭가슴살 1.25kg 12개입 가격 16990원100g(1개)당 국내산 닭가슴살 98% 탄수화물 1g, 당류 0g, 단백질 24g생닭가슴살을 삶는것보다 부드럽고 촉촉해서 먹기 좋아서 몇년째 재구매중인 닭가슴살입니다. 코스트코 수지스 닭다리살 1050g 8개입 가격 22900원국내산 닭다리살 92% 100g당 170칼로리 탄수화물 5g, 당류 3g, 지방 8g, 단백질 19g닭다리살이 엄청 부드럽고 적당히 간이 되어있어 맛있는 닭다리살 입니다.자극적인 양념은 아니고 딱 맛있을 정도라서 계속 먹고싶은 지속가능한 단백질 식단입니다. 1. 다이어트.. 2025. 2. 27. 코스트코 피타브레드 추천 피자빵 만들기 피타브레드의 역사와 특징, 그리고 코스트코에서 구매할 수 있는 피타브레드의 다양한 활용법을 소개합니다.1. 코스트코 피타브레드코스트코 피타브레드는 중동과 지중해 지역에서 널리 먹는 납작한 빵으로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 제품입니다.도톰하고 동그란 모양이고 6개 9990원입니다.가끔 할인을 하기때문에 코스트코 할인상품일때마다 구입합니다. 가운데가 공기층이 있어서 반으로 자르면 주머니 모양으로 되기때문에 샌드위치로 만들기 좋습니다.눕혀서 슬라이스하면 화덕피자도우처럼 활용할 수 있습니다.그냥 따뜻하게 데워서 먹어도 따뜻하고 고소합니다. 다양하게 활용할 수 있고 냉동 보관도 편하기 떄문에 코스트코 베이커리 추천상품입니다.오늘은 코스트코 피타브레드를 활용해서 간단한 피자빵 만드는법을 소개해 드리겠습니다. .. 2025. 2. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음
